Welke voordelen biedt hennepolie voor sporters?
Er zijn heel wat voordelen van hennepolie binnen de sport te benoemen. Om het overzichtelijk te maken, volgen hier de 9 grootste redenen waarom het voedingssupplement zo populair is binnen de (top)sportwereld.
Hennepolie versterkt je immuunsysteem
Hennepolie versterkt het immuunsysteem, zodat je lichaam beter bestand is tegen stress, infecties en ontstekingen. Hiermee worden ook de organen in topconditie gehouden. Dit voordeel geldt uiteraard niet alleen voor sporters. Klik verder om meer te lezen over de voor- en nadelen van hennepolie.
Angst- en stressverlagend
Het lichaam van een sporter kan angst en stress ervaren door lang, zwaar en vaak te trainen. Bij zo’n situatie moet een sporter rust nemen. Hennepolie kan sporters helpen deze angst en stress te onderdrukken, zodat het lichaam niet op een negatieve manier reageert. CBD helpt het lichaam door antistress- en angsthormonen in de hersenen aan te maken, zodat de stressreactie tijdens trainingen wordt beperkt.
Hennepolie helpt beter te slapen en herstellen
Sporters hebben baat bij een goede slaap en CBD kan ze die rust en ontspanning bieden. Waar andere middelen voor slaapbevordering de gebruiker vaak een slap gevoel geven en een risico op verslaving hebben, werkt hennepolie een stuk veiliger. CBD vermindert de REM-slaap waardoor je minder zult dromen en vergroot de non-remslaap (NREM), de diepere slaap. Zo val je niet alleen sneller in slaap, maar slaap je ook dieper.
Bevordert herstel
Eén van de andere voordelen van hennepolie is dat het een ontstekingsremmende werking heeft. Hierdoor helpt hennepolie bij het lichamelijke herstelproces. Tegenwoordig is CBD ook in de vorm van lotions, crèmes of zalfjes beschikbaar wat nuttig is bij het verzachten van de pijn.
Verlichten van pijn
CBD olie werkt niet als acute pijnstiller, maar bij langdurig gebruik werkt het om spierpijn op een natuurlijke manier te verzachten. Bij gebruik van hennepolie verhogen sporters de pijngrens en tegelijkertijd zorgt de werkzame stof dat spierkrampen en pijn verminderd worden.
Voorkomen van ontstekingen
Uit een onderzoek uit 2010 blijkt dat hennepolie een sterk ontstekingsremmende werking bevat en daarnaast de functie heeft om zenuwen te herstellen en te beschermen. De werkzame stof helpt jouw lichaam om volledige homeostase te bereiken; het vermogen van het lichaam om de gezondheid te bewaken door constant het inwendige milieu te herstellen en in evenwicht te houden, ook wanneer de omstandigheden veranderen. Voor sporters dus erg belangrijk.
Meer controle over lichaamsgewicht met hennepolie
Hennepolie wordt vaak gebruikt bij sporters die hun gewichtstoename of -afname onder controle willen houden. De CB1-receptoren binnen het ECS zijn verantwoordelijk voor lichamelijke processen zoals honger en lichaamsgewicht. Deze receptoren worden geassocieerd met voedselopname gedrag, het stimuleren van honger en het reguleren van de signalen. Het ‘ik zit vol’ signaal is daar een mooi voorbeeld van.
Daarnaast verhogen endocannabinoïden de motivatie om te eten via het beloningssysteem. Men krijgt een euforisch gevoel na het innemen van eten in de vorm van meer energie. Het ECS heeft dus een positieve invloed op de stemming en onze reactie op voedsel waardoor men meer controle kan behouden op zowel gewichtstoename als -afname.
CBD verhoogt de conditie en uithoudingsvermogen
Eén van de voordelen van hennepolie is dat het ECS wordt geactiveerd en gebalanceerd waardoor de algehele conditie van het lichaam toeneemt. Hierdoor wordt ook het uithoudingsvermogen vergroot wat de sporter een atletisch voordeel geeft.
Hennepolie bevordert spieraanwinst
Door het verbeterde herstelproces van de spieren en het voorkomen van ontstekingen, kunnen sporters sneller spiermassa opbouwen. Hennepolie kan bijzonder gunstig zijn voor atleten wiens hoofddoel kracht- en spieropbouw zijn.
Advies nodig?
Ieder lichaam is anders waardoor het belangrijk is om goede informatie in te winnen. Wij staan voor je klaar om advies te geven en te helpen bij jouw aankoop. Neem gerust contact met ons op via het onderstaande e-mailadres:
