Alles wat je moet weten over CBD en sport
Het gebruik van CBD binnen de sportwereld is de afgelopen jaren keihard toegenomen. Steeds vaker zie je reclame-uitingen van CBD-merken bij sportevenementen of sporters die worden gesponsord. In deze blog beschrijven we de voordelen van CBD binnen de sport en waar jij als sporter rekening mee kan houden voor een weloverwogen keuze.
CBD binnen de topsport
Sinds 1 januari 2018 heeft de WADA (World Anti-Doping Agency) CBD verwijderd van de lijst met verboden middelen voor professionele atleten, goed nieuws dus! Dit is gebeurd na de erkenning van de vele voordelige effecten die CBD heeft op het menselijk lichaam. Wil je hier meer over weten? Lees onze blog over de voor- en nadelen van hennepolie.
Het is belangrijk om te weten dat het (bijna) onmogelijk is om 100% pure CBD uit de cannabisplant te halen. Daarom bevatten CBD-producten (vaak) een mengsel van meerdere cannabinoïde stoffen. Topsporters moeten dus op tijd stoppen met het gebruik van CBD-producten zodat zij door de dopingcontroles komen. Een alternatief hiervoor is een CBD olie kopen die weinig tot geen THC en andere cannabinoïde bevat, zoals de hennepolie van CBDreams.
CBD en het ECS
Nog even kort, wat doet CBD nu precies met je? CBD is een zogenaamde cannabinoïde. Het menselijk lichaam heeft een systeem genaamd het endocannabinoïde systeem (ECS), vernoemd naar de plant die tot de ontdekking leidde. Dit systeem, bestaande uit receptoren en neurotransmitters, is verantwoordelijk voor primaire lichaamsfuncties zoals het immuunsysteem, cognitieve prestaties, de stofwisseling, pijnbeleving, slaap etc.
De cannabinoïde uit de cannabisplant lijken sprekend op onze eigen neurotransmitters en receptoren, waardoor ze voor ons lichaam niet te onderscheiden zijn. Hierdoor kan CBD het ECS aanvullen en terug in balans brengen, oftewel de ‘homeostase’ van het lichaam bereiken. Hierdoor functioneert het lichaam en de geest beter, ideaal voor sporters!
CBD in MCT-olie
Op de markt zijn ontzettend veel verschillende soorten hennepolie te verkrijgen. Veel producenten kiezen voor een donkere olie om de CBD te mixen, zoals olijfolie. Een reden hiervoor is ook vaak om het product zo goedkoop mogelijk te produceren. Bij CBDreams kiezen wij voor MCT-olie en dit kent meerdere redenen.
MCT staat voor Medium Chain Triglyceride (middellange ketenvetzuren). MCT’s zijn een bron van gezonde vetten die direct worden omgezet in energie en kracht. De stof CBD blijkt ook nog ontzettend goed te mixen met MCT-olie waardoor wij voor deze combinatie kiezen. Interesse? Bekijk hier onze hennepolie.
Optimaal spierherstel met hennepolie
Een sporter vraagt veel van zijn lichaam. Sporters nemen vaak voedingssupplementen om te herstellen, zodat de dag erna weer hard getraind kan worden. CBD is een voedingssupplement dat ook het herstelproces van kapotte spieren kan versnellen voor sporters, mede door het tegengaan van ontstekingen. Daarnaast geeft het verlichting aan stijve of stramme spieren en gewrichten.
Waar moet je als sporter op letten bij het gebruik van hennepolie?
We hebben gelezen dat hennepolie van toegevoegde waarde kan zijn voor jouw sportprestaties, zeker in combinatie met MCT-olie. Waar moet je als consument nog meer opletten bij het gebruik van hennepolie? Allereerst is het dus belangrijk dat je een CBD olie kiest zonder de psychoactieve stof THC. Zeker voor topsporters is dit van belang, aangezien zij geschorst kunnen worden bij een dopingcontrole.
Daarnaast is het altijd goed om advies en informatie in te winnen over CBD gebruik. Heb je vragen? Mail dan naar info@cbdreams.nl en wij proberen binnen een werkdag te reageren.
CBD olie en recreatieve sport
Ben jij geen topsporter, maar wel regelmatig in de sportschool, een dojo of op het voetbalveld te vinden? Hennepolie past bij een gezonde levensstijl en heeft voordelen voor elke sport, ook op amateur niveau. CBD kan je helpen bij spierherstel, conditie, spieropbouw, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. CBD olie kopen als sportsupplement is dus een goed idee, maar zorg dat het een toevoeging is op een gezonde levensstijl.
